고혈당의 증상 무엇
고혈당은 당뇨병의 일반적인 상태인 고혈당을 의미합니다.
포도당 또는 혈당은 여러분이 먹는 음식에서 나오고 여러분의 몸의 주요 에너지원입니다. 포도당은 하루 종일 자연스럽게 오르내립니다.
호르몬인 인슐린은 에너지를 얻기 위해 혈액에서 포도당을 세포로 가져가면서 이 과정을 조절하는 것을 돕습니다.
하지만 여러분이 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 효율적으로 사용되지 않을 때, 포도당은 혈액 속에 남아 있고 혈당 수치는 상승합니다.
만약 치료하지 않는다면, 고혈당은 심장병과 시력 상실과 같은 생명을 바꾸는 합병증을 일으킬 수 있습니다.
고혈당의 증상을 이해하는 것은 당뇨병의 합병증을 예방할 수 있는 상태의 조기 발견과 치료를 도울 수 있습니다.
목차
1. 고혈당 수치 범위
아직 식사를 하지 않은 당뇨병 환자의 일반적인 혈당 목표치는 80에서 130 밀리그램입니다.
식사를 시작한 지 2시간 이내에 혈당은 180mg/dL 미만이어야 합니다. 혈당은 일반적으로 이러한 임계값을 초과할 때 높은 것으로 간주됩니다.
여러분의 혈당 목표치는 나이와 여러분이 가질 수 있는 다른 건강 상태와 같은 요소들에 따라 다를 수 있다는 것을 기억하세요. 당뇨병이 없는 사람들에게도 그 대상은 다릅니다.
혈당 측정기로 혈당 수치를 검사하는 것은 혈당이 너무 높은지를 판단하는 주요한 방법입니다.
하지만, 여러분의 수치를 확인하기도 전에, 여러분은 고혈당의 증상을 경험할지도 모릅니다.
2. 갈증이 너무 심해요
아무리 마셔도 갈증이 풀리지 않는 것 같은 느낌은 고혈당의 흔한 증상입니다. 이것에 대한 의학 용어는 다지증입니다.
보통, 신장은 포도당을 재흡수해서 혈류로 돌려보냅니다. 혈당이 높을 때, 여분의 포도당은 소변을 통해 배출됩니다.
포도당은 실제로 소변으로 물을 끌어들여 신체가 훨씬 더 많은 수분을 잃게 합니다.
여러분이 경험하는 갈증은 소변에서 손실된 여분의 액체를 보충하기 위해 노력하는 여러분의 몸입니다.
지나친 갈증은 탈수의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 오랫동안 탈수 상태가 되면 메스꺼움, 현기증, 두통, 그리고 실신을 일으킬 수 있습니다.
또한 극심한 탈수는 소변이 더 적고 포도당이 더 적게 비워지기 때문에 혈당이 훨씬 더 높아지게 할 수 있습니다.
배뇨량이 증가하면 술을 더 마시고 싶어집니다. 당신은 가당 음료에 의지해도 됩니다.
주스, 탄산음료, 그리고 다른 가당 음료와 같이 탄수화물이 풍부한 가당 음료를 많이 마시는 것은 혈당을 더 높이도록 만들 수 있습니다.
3. 소변이 너무 많이 나와요
과도한 배뇨는 과도한 갈증과 함께 진행됩니다. 목이 마를수록 더 많이 마십니다.
술을 많이 마실수록 소변이 더 많이 나와요. 이 배뇨의 증가는 다뇨증으로 알려져 있습니다.
소변의 증가는 또한 여러분의 몸이 여러분이 마시는 것뿐만 아니라 높은 수준의 포도당으로부터 더 많은 수분을 제거해야 하기 때문입니다: 혈당이 높을 때 소변에서 포도당이 제거되기 때문에, 여러분의 몸이 제거해야 할 더 많은 액체가 있습니다.
소변의 필요성이 증가하는 것은 종종 한밤중에 일어납니다.
제1형 당뇨병이 있는 아이들에게, 이것은 야뇨증의 형태로 나타날 수 있습니다. 심지어 화장실 훈련을 받은 어린이도 침대에 오줌을 싸기 시작할 수 있습니다.
4. 극도의 배고픔입니다
혈당이 높은 사람은 포만감을 느끼기 전에 많은 음식을 먹어야 할지도 모릅니다. 배고픔의 증가는 다식증으로 알려져 있습니다.
과도한 포도당이 소변으로 배출됨에 따라, 포도당이 함유하고 있던 칼로리도 배출됩니다.
그것은 여러분이 칼로리를 섭취하지 않고 배고픔을 초래한다는 것을 의미합니다. 당신은 줄어든 칼로리를 보충하고 배고픔을 가라앉히기 위해 더 많이 먹습니다.
5. 피로합니다
극도의 피로나 피로는 여러분의 몸이 에너지를 위해 먹고 있는 음식을 사용할 수 없기 때문에 발생합니다.
여러분은 먹는 음식에서 포도당을 얻습니다. 그 포도당은 에너지로 사용됩니다.
인슐린은 그 에너지를 만들기 위해 포도당을 세포로 이동시키는 것입니다.
하지만 인슐린이 부족하다는 것은 포도당이 세포로 이동하여 에너지로 사용되는 대신 혈액 속에 머물러 있다는 것을 의미합니다.
이것은 여러분의 혈당을 높입니다. 그리고 포도당이 에너지로 사용되지 않기 때문에, 여러분은 매우 피곤하고 졸릴 수도 있습니다.
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6. 알 수 없는 체중 감소
다른 건강 상태나 생활 방식의 변화로 인한 것이 아닌 체중 감소는 고혈당의 초기 징후일 수 있습니다.
포도당은 에너지를 위해 사용되어야 합니다. 그럴 수 없을 때, 대신에, 그것은 혈류에 쌓이고 고혈당으로 이어집니다.
하지만, 몸은 여전히 에너지를 얻는 방법을 필요로 합니다, 그래서 그 에너지는 대신 근육과 지방으로부터 끌어 당깁니다.
에너지를 위해 근육과 지방이 연소되기 시작하면, 여러분은 살을 뺄 수 있습니다.
7. 시야가 흐릿
높은 혈당은 눈의 수분 수치를 변화시킬 수 있습니다.
만약 여러분의 눈의 렌즈에 너무 많은 설탕과 물이 있다면, 그 렌즈는 모양을 바꿀 수 없습니다. 이것은 여러분의 시야를 흐리게 할 수 있습니다.
높은 혈당은 또한 초점을 맞추는 것을 돕는 눈의 조직에 붓기를 유발하여 흐릿함을 초래할 수 있습니다.
이 흐릿한 시력은 보통 일시적이고 여러분의 혈당 수치가 정상 수준으로 돌아오면 맑아질 것입니다.
하지만, 장기간의 고혈당은 영구적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 만성 고혈당은 눈의 작은 혈관을 손상시킬 수 있습니다.
이 혈관 손상이 초래할 수 있는 한 가지 조건은 당뇨병성 망막증입니다.
처음에, 당뇨병성 망막증은 때때로 멀리 있는 물체를 읽거나 보는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
그것의 후기 단계에서, 그 상태는 흐릿한 시력뿐만 아니라, 여러분의 시야에 떠다니는 점들, 시력 상실, 그리고 심지어 실명을 야기할 수 있습니다.
눈에 심각한 영향을 미칠 가능성이 있기 때문에, 미국 당뇨병 협회는 제2형 당뇨병을 새로 진단받은 모든 사람들에게 진단 직후와 그 후 매년 안과나 검안사로부터 확장된 시력 검사를 받을 것을 권고합니다.
제1형 당뇨병 환자는 진단 후 5년 이내와 그 이후 매년 확장된 시력 검사를 받는 것이 좋습니다.
8. 사지가 저리고 따끔거려요
포도당이 축적되어 혈액순환이 원활하지 않을 때 손발이 저리고 따끔거릴 수 있습니다.
게다가, 만성적으로 증가된 혈당은 신경을 손상시킬 수 있습니다. 이 상태는 당뇨병성 신경병증으로 알려져 있습니다.
당뇨병 신경병증에는 다른 종류가 있는데, 각각은 신체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다.
하지만 가장 흔한 유형은 말초신경병증으로, 발과 다리에 영향을 미치며 때로는 손과 팔에도 영향을 미칩니다.
이 증상은 당뇨병을 오랫동안 앓은 사람들에게 더 흔하며, 당뇨병을 가진 사람들의 약 절반에게 영향을 미칩니다.
9. 잦은 감염
고혈당은 신체의 면역 반응에 장애가 생겨 잦은 감염에 기여할 수 있습니다.
연구원들은 또한 특정 박테리아가 고당도 환경에서 더 잘 자란다고 믿고 있습니다.
고혈당은 세균 감염뿐만 아니라 효모 감염의 위험 증가에 기여할 수 있습니다. 특히, 호흡기와 요로의 감염은 당뇨병이 있는 사람들에게 특히 흔합니다.
10. 피부에 문제
고혈당은 다음과 같은 많은 피부 변화를 일으킬 수 있습니다:
- 피부가 건조하거나 가렵습니다
- 피부 감염이 자주 발생합니다
- 치유가 더딘 상처입니다
- 성 기능 장애입니다
- 만성적으로 증가하는 혈당은 결국 생식기의 신경 손상으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 고혈당은 발기를 유지하는 데 필요한 신경을 손상시킬 수 있습니다.
고혈당증은 여성 생식기를 가진 사람들의 성 기능 장애와도 관련이 있지만, 그 연관성을 더 명확하게 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
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11. 출산율이 감소
만약 여러분이 당뇨병을 앓고 있고 임신을 하려고 한다면, 임신에 어려움을 겪는 것은 출산율과 달걀의 질을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 고혈당의 신호일 수 있습니다.
임신을 하려는 경우와 임신 기간 내내 혈당 수치를 계속 모니터링하고 관리하는 것이 중요합니다.24 임신 초기 몇 주 동안 혈당 수치가 높아진 여성의 경우 임신 후기에 태아의 유산이나 선천적 장애 위험을 높일 수 있습니다.
또한, 제1형 당뇨병을 가진 남성에 대한 일부 연구는 고혈당이 정자 생산, 크기, 움직임, 그리고 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다.
이 모든 것은 출산율 감소와 불임과 관련이 있습니다.
12. 고혈당 비상사태의 징후
만약 높은 수치의 혈당이 치료되지 않는다면, 여러분은 당뇨병 케톤산증이라고 불리는 생명을 위협하는 합병증을 일으킬 수 있습니다.
제1형 당뇨병에서 더 흔한 이 병은 여러분의 혈액에 산의 일종인 케톤의 축적을 일으킬 수 있습니다.27
때때로, DKA는 아직 진단을 받지 않은 사람들에게 당뇨병의 첫 번째 징후가 될 수 있습니다.
DKA는 처음에는 천천히 발전할 수 있으며, 초기 증상은 다음과 같습니다:
- 갈증이요
- 입이 매우 건조합니다
- 소변을 자주 봅니다
-이 상태는 다음과 같은 이후 증상과 함께 빠르게 악화될 수 있습니다:
- 두통.
- 구토입니다
- 깊고 얕은 호흡입니다
- 프루티한 숨결입니다
- 복통
- 근육통과 경직이 있습니다
- DKA를 치료하지 않으면 혼수상태에 빠지거나 사망할 수 있습니다.
탈수와 혼합된 높은 혈당 수치는 또한 고혈당 고삼투압 상태로 이어질 수 있습니다.
HHS는 폐렴이나 요로 감염과 같은 종류의 감염을 경험한 제2형 당뇨병 환자들 사이에서 더 흔합니다.
HHS는 극도로 높은 혈당(600mg/dL)으로 나타나며 몸 한쪽에 발열, 혼란, 허약 또는 마비가 있을 수 있습니다.29 심각한 결과를 예방하기 위해서는 즉각적인 치료가 필요합니다.
13. 병원에 가야할 때
만약 여러분이 당뇨병을 앓고 있고 때때로 무작위로 높은 혈당을 경험한다면, 보통 당황할 필요가 없습니다.
여러분의 식단이나 활동 수준을 살펴봄으로써 혈당 상승을 촉발시킬 수 있는 변화가 무엇인지 이해하려고 노력하세요. 높은 혈당 뒤에 있는 이유를 아는 것은 그것이 다시 일어나는 것을 막는 방법을 알아내는 데 도움이 됩니다.
반면에, 만약 여러분이 정기적으로 고혈당을 경험하고 있다면, 여러분은 치료 계획의 변화가 필요할 수도 있습니다.
이것은 여러분이 당뇨병을 잘 관리하지 못했다는 것을 의미하지 않습니다.
오히려, 당뇨병은 시간이 지남에 따라 여러분에게 미치는 영향을 바꿀 수 있는 진행성 질병입니다.
이것은 여러분이 혈당 수치를 더 잘 조절할 수 있도록 돕기 위해 약, 식사 계획, 그리고 운동 요법과 같은 것들에 대한 변화가 필요할 수도 있다는 것을 의미합니다.
당뇨병이 없고 고혈당을 경험하고 있다고 의심되는 경우에는 의료 기관과 약속을 잡는 것을 고려해 보십시오.
당뇨병 진단을 받았든 받았든 간에, DKA나 HHS의 증상이 있다면 주의를 기울여야 합니다. 두 가지 조건 모두 빠른 치료가 중요합니다.
14. 마지막 리뷰
고혈당은 여러 가지 방법으로 나타날 수 있습니다. 포도당이 에너지로 사용될 수 없고 대신 혈액에 쌓일 때, 신체는 자연스럽게 보상하려고 노력합니다.
여러분의 몸이 이것을 하면서, 여러분은 갈증의 증가, 배고픔의 증가, 그리고 배뇨의 증가와 같은 고혈당의 고전적인 증상들을 경험할 수 있습니다.
체중 감소, 흐릿한 시력, 피부 상태, 그리고 잦은 감염과 같은 몇몇 다른 징후들은 덜 명확해 보일 수 있습니다.
만약 여러분이 당뇨병을 앓고 있고 고혈당 증상을 겪고 있다면, 여러분은 혈당을 건강한 범위로 되돌리기 위해 치료 계획의 변화가 필요할 수도 있습니다.
당뇨병은 없지만 고혈당 증상이 있는 경우에는 의료 기관에 문의하여 검사를 받으십시오. 조기 발견 및 치료는 당뇨병 및 당뇨병 관련 합병증을 지연시키고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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